AlimentazioneBenessere Corpo e MenteStili di vita Stanchezza cronica: le carenze di vitamine che sabotano l’energia Secondo un sondaggio nazionale del 2022, il 13,5% degli adulti americani ha dichiarato di sentirsi…redazioneGennaio 17, 2025
AlimentazionePrevenzioneRicercaSostenibilità Carne rossa, ogni porzione accelera l’invecchiamento cognitivo di 1,6 anni e aumenta il rischio di demenza del 13% Mangiare carne rossa, soprattutto se lavorata, accelera l’invecchiamento cognitivo e aumenta il rischio di demenza.…sofia.gorgoniGennaio 16, 2025
AlimentazioneIn evidenzaRicercaSostenibilità Mele: riducono assorbimento degli zuccheri, fanno bene al cuore e prevengono i tumori “Una mela al giorno toglie il medico di torno”, recita il detto. Le mele sono…sofia.gorgoniNovembre 29, 2024
AlimentazionePrevenzioneSalute&Longevità Zucchero influisce su cervello e organi, ecco cosa succede con l’eccesso Lo zucchero è il dolce compagno delle nostre giornate, ma quanto ne possiamo davvero assumere…sofia.gorgoniNovembre 1, 2024
AlimentazionePrevenzioneSalute&LongevitàStili di vitaStili di vita In italia si muore di cibo, non di fame “Diritto al cibo per una vita e un futuro migliori” è il titolo della Giornata…sofia.gorgoniOttobre 19, 2024
AlimentazioneFitnessIn evidenzaPrevenzioneStili di vita Picco glicemico: cos’è e come prevenirlo Il picco glicemico è scatenato dal consumo di cibi ricchi di carboidrati semplici. Gli zuccheri…sofia.gorgoniOttobre 16, 2024
AlimentazionePrevenzioneRicercaStili di vita Il giorno migliore per pesarsi: perché è il mercoledì secondo gli esperti Secondo uno studio della Cornell University, il mercoledì è il giorno migliore per salire sulla…redazioneOttobre 6, 2024
AlimentazionePrevenzioneSalute&LongevitàStili di vita Dimagrire in salute: come perdere peso e mantenerlo nel medio-lungo termine Esistono molti miti sull’alimentazione, e uno dei più diffusi riguarda i carboidrati. Molti credono che…redazioneOttobre 6, 2024
AlimentazionePrevenzioneRicercaRicerca e InnovazioneSalute&LongevitàStili di vita Caffè: un alleato contro diabete, ictus e malattie cardiache. Lo studio Consumare regolarmente caffeina, con moderazione, può avere effetti protettivi contro alcune delle malattie più diffuse.…sofia.gorgoniSettembre 28, 2024
AlimentazioneBenessere Corpo e MenteFitnessIn evidenzaPrevenzioneRicercaSalute&LongevitàStili di vitaStili di vita Longevità: 7 regole per vivere più a lungo e in salute secondo la scienza L'uomo cerca da secoli il segreto dell’immortalità. La longevità è un tema caldo, discusso in…sofia.gorgoniSettembre 21, 2024