Il sonno occupa un terzo della vita. Le ore notturne permettono al corpo di riposare…
sofia.gorgoniFebbraio 15, 2025
Seguire un’alimentazione simile a quella dei nostri antenati potrebbe ridurre il rischio di malattie croniche…
sofia.gorgoniFebbraio 10, 2025
Il rapporto con il cibo è personale, influenzato da culture, esperienze e preferenze individuali. Imparare…
sofia.gorgoniGennaio 23, 2025
Un team di esperti ha pubblicato sulla rivista scientifica Foods le linee guida per il…
sofia.gorgoniGennaio 22, 2025
Dormire bene è essenziale per la salute. Recenti studi hanno dimostrato che un sonno regolare…
sofia.gorgoniGennaio 21, 2025
Il colesterolo è un lipide essenziale per il nostro corpo. È prodotto dal fegato e…
sofia.gorgoniGennaio 20, 2025
Secondo un sondaggio nazionale del 2022, il 13,5% degli adulti americani ha dichiarato di sentirsi…
redazioneGennaio 17, 2025
Mangiare carne rossa, soprattutto se lavorata, accelera l’invecchiamento cognitivo e aumenta il rischio di demenza.…
sofia.gorgoniGennaio 16, 2025
Bastano due ore a settimana di esercizio per ridurre il rischio il rischio cardiovascolare del…
sofia.gorgoniGennaio 7, 2025
